가성비 종합비타민 추천 BEST 5

가성비 종합비타민 추천 BEST 5

 

영양제 먹어도 문제, 안 먹어도 문제에요.

 

먹어야 할까요, 먹지 말아야 할까요?

 

메가도스로 엄청난 고용량을 드시는 분들도 있지만, 저는 그렇게까지 영양제를 믿지 않습니다.

 

다만 혹시 모를 만약을 대비해, 종합비타민 1개만 꾸준하게 먹고 있어요.

 

오늘은 가성비 좋은 종합비타민을 알아볼게요.

 

 

1. 종근당 원데이21

종근당건강 원데이21 멀티비타민 & 미네랄, 60정, 2개 - 비타민/건강식품 | 쿠팡

종근당 원데이21.

믿을 수 있는 브랜드.

모든 비타민과 각종 미네랄을 하루 권장량 100% 이상으로 채워놓았어요.

하루 1정. 120일치. 19,900원.

한 달에 약 만원으로 건강을 챙길 수 있습니다.

 

 

2. 종근당 아임비타

아임비타 멀티비타민 데일리, 60정, 1개 - 비타민/건강식품 | 쿠팡

종근당 아임비타.

믿을 수 있는 브랜드.

모든 비타민과 각종 미네랄을 하루 권장량 100% 이상으로 채워놓았고.

특히 비타민 B군을 300% 이상 채워서 활력에 초점을 맞추었어요,

하루 1정. 60일치. 7,390원.

한 달에 만원도 안됩니다.

 

아임비타 종근당건강 멀티비타민 미네랄 올인원 43g, 30정, 1개 - 비타민/건강식품 | 쿠팡

종근당 아임비타(개별포장)

아임비타 개별포장 제품도 있어요.

휴대가 간편하고, 오랫동안 안전하게 보관할 수 있죠.

하루 1정. 30일치. 6,230원.

 

 

3.일양약품 종합비타민 미네랄 플러스

일양약품 프라임 종합비타민 미네랄 플러스, 180정, 1개 - 비타민/건강식품 | 쿠팡

일양약품 종합비타민 미네랄 플러스

제약회사에서 만든 종합비타민.

모든 비타민과 각종 미네랄을 하루 권장량의 30%로 채워서 혹시나 부족할 양을 보충하도록 하였어요.

과일, 채소분말, 유산균, 클로렐라 등의 부원료도 풍부하게 들어갔습니다.

특히 물 없이 맛있게 씹어먹는 츄어블정이어서 아이들도 편하게 먹을 수 있어요.

하루 1정. 180일치. 12,970원.

 

 

4.동화약품 종합비타민

https://link.coupang.com/a/cxqb6k

동화약품 올인원 남성 여성 이뮨 멀티 종합 비타민 미네랄 영양제 칼슘 마그네슘 135g, 90정, 1개 -

동화약품 올인원 남성 여성 이뮨 멀티 종합비타민 미네랄 영양제 + 칼슘 마그네슘

우리가 잘 아는 부채표.

모든 비타민과 각종 미네랄을 하루 권장량의 100%로 채웠습니다.

또 칼슘+마그네슘을 함께 넣었어요. 이거 하나면 따로 칼슘+마그네슘 영양제를 챙길 필요가 없죠.

개별포장이라는 장점이 있어요!

하루 1정. 90일치. 15,400원.

 

 

5.일양약품 종합비타민 미네랄21

일양약품 리얼 멀티 종합 비타민 미네랄 21, 90정, 2개 - 멀티비타민 | 쿠팡

일양약품 리얼 멀티 종합비타민 미네랄21

모든 비타민과 각종 미네랄을 하루 권장량의 100%로 채웠습니다.

채소분말과 과일분말 등의 부원료도 함께 넣어서, 혹시 모르게 부족할 미네랄을 보충했어요.

하루 1정. 90일치. 2개 24,190원.

 

 

이상으로 종합비타민 영양제를 알아보았어요.

무턱대고 많이 먹는 것보다는 하루 권장량을 채우는 정도의 섭취가 안전하겠습니다.

 

현대사회에서는 잘 먹기 때문에 사실 비타민이나 미네랄이 부족할 일이 거의 없어요. 어디까지나 혹시 모를 부족분을 채운다는 개념으로 적당히 섭취하시길 바랍니다.

 

 

 

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 일정액의 수수료를 제공받습니다."